Vastustatko muutosta?
Muutos on osa elämää. Elämä on jatkuva muutosprosessi. Kuitenkin muutoksen kohtaaminen ja hyväksyminen voi nostattaa meissä vastustusta, sekä vanhoja pelkoja pintaan.
Olen kuluneen syksyn aikana kiertänyt ympäri Suomen, ja kohdannut monia henkisen tien matkaajia. Todella monet tuntuvat seisovan samassa pisteessä: vanhan ja uuden elämän risteyskohdassa.
Kun me muutumme, olosuhteet ympärillämme muuttuvat myös. Voit huomata, ettei vanha ammattisi enää palvele sinua, tai pitkään jatkunut parisuhteesi on kohdannut päätöspisteensä.
Sydämesi tietää, ettei jokin vanha olosuhde enää palvele sinua. Kuitenkaan et löydä rohkeutta astua muutoksen polulle. Mistä tämä johtuu?
Monesti sanotaan, että meillä on kaksi päätunnetta, joista kaikki muut tunteet juontavat juurensa: rakkaus ja pelko. Katsotko muutosta luottavaisin silmin, vai täyttävätkö mielesi epäilyksen kauhukuvat? Kummasta tunneympäristöstä havainnoit muutosta?
Kuinka kuulla paremmin omaa sydämen ääntä, ja mikä erottaa sydämen äänen järkeilevästä mielestämme? Tarjoan sinulle tähän hyvän harjoituksen apuvälineeksi.
Puhun videollani myös muutaman sanan kollektiivisesta väsymyksestä. Muutoksen väistäminen väsyttää meitä, mutta saman tekee myös juurikipujen ja muutosten kohtaaminen. Väsymys on luonnollinen seuraus tehdystä työstä.
Muista ottaa aikaa levolle, kiitä itseäsi, ja aloita armollinen laskeutuminen joulunaikaan.
Näihin teemoihin sukellamme tuoreen videoni parissa!
Kanavani toimintaa voi tukea:
FI36 3939 0038 0238 67
Music: Remember
Musician: @iksonmusic
Music: Discover
Musician: @iksonmusic
Löydät minut myös näistä palveluista:
Instagram:
https://instagram.com/antti_launonen
Facebook:
https://www.facebook.com/launonenantti
Lähde
