Tanssi, Tavoitteet, Treeni – Jaak Vainomaa – Episode 12
Sisäpiiri NYT – 70% https://www.mikkokemppe.com/kemppepodcast
Tai tue Patreonissa https://www.patreon.com/mikkokemppe
Vieraana Kilpatanssin kaksinkertainen maailmanmestari Jaak Vainomaa.
Tässä jaksossa syvennyimme hieman enemmän tanssinmaailmaan ja mitä maailmanmestaruuksien saavuttaminen on vaatinut.
Miten Jaak aloitti tanssiharrastuksen?
Miltä Jaakin päivän treenisuunnitelma saattaa näyttää?
Seuraa Jaakin ja hänen parinsa Tiina Tulikallion tanssimatkaa Instassa täältä:
https://www.instagram.com/jaaktiina/
Facebookista
https://www.facebook.com/JaakandTiina/
Koko jakson agenda:
0:00 – Intro
3:00 – Onko kilpatanssi huippu-urheilua?
3:45 – Jaakin tanssitarina alkoi 7 vuotiaana
4:30 – Karate vs. Tanssi
5:00 – Oliko Virossa ennakko-oletuksia tanssijoita kohtaan?
6:30 – Parin vaihtelu tanssiurheilussa
8:00 – Jaakin muutto Suomeen
8:30 – Missä kohtaa Jaak päätti tehdä tanssista uran?
10:30 – Kuinka monta tuntia treeniä tulee viikossa?
11:30 – Miten Jaakin treenit jakautuu?
16:30 – Tanssijana palautuminen
18:30 – Mitä uhrauksia Jaak on tehnyt menestyksen etene?
20:10 – Jaakin lempitanssi?
22:10 – Onko tanssi syventänyt jollain tapaa Jaakin käsitystä miehenä ja naisena olemisesta?
24:30 – Mitä Jaak on oppinut ihmissuhteista ja elämästä tanssin kautta?
31:00 – Mikä luo tanssilattialla maskuliinisuutta?
33:30 – Jaakin hauskimmat tanssi muistot?
35:30 – Mistä Jaak hakee omalle tanssille inspiraatiota?
37:20 – Jaakin tanssi-inspiraatiot?
40:30 – Syventyminen tanssintekniikkaan
42:30 – Valmentajien tärkeys & omaan tekemiseen luottaminen
45:30 – Jaakin vinkit tanssijoille!
Lähde
