PT Timo Haikarainen: Kaikki olennainen ruokavaliosta & punttitreenistä | Keijocast #91
Tarjouksia:
Keijocastin vieraana jyväskyläläinen Personal Trainer, kirjailija ja yrittäjä Timo Haikarainen. Jaksossa pyrimme tiivistämään kaiken olennaisen ruokavaliosta, painonhallinnasta, mentaalipuolesta ja punttitreenistä muutamaan tuntiin, hyödäntämällä Timon raudanlujaa ammattitaitoa ja vuosien kokemusta.
KEIJON TUUMAUSTUNTI
X: https://twitter.com/tuumaustunti
TikTok: https://www.tiktok.com/@keijontuumaustunti
Spotify: https://open.spotify.com/show/5aoWNYwy0Vh8lsLsZTDvN5
Yhteydenotot ja yhteistyöt: keijontuumaustunti@gmail.com
Lähde
