Väärinajattelija -podcast, jakso 58: Tomi Kokko (Irtipäästäminen, loppuunpalaminen ja kriyajooga)
Väärinajattelija -podcastin 58. jaksossa vieraanani on elämänmuutosvalmentajana ja Personal Trainerina tunnetuksi tullut Tomi Kokko!
Tässä jaksossa matkaamme puristuksesta rauhaan!
Tomi on tehnyt suuren sisäisen matkan viimeisen parin vuoden aikana. Kuinka Suomen tunnetuin elämänmuutosvalmentaja päätyi jättämään taakseen 20 vuotisen uran hyvinvointialan yrittäjänä? Mitä tapahtui, ja mikä sai hänet opiskelemaan kriyajoogaohjaaksi?
Tässä jaksossa puhumme kultaisista linnoista luopumisesta, puskemisesta, uupumisesta, irtipäästämisestä ja kotiinpaluusta.
Mikä elämässä on lopulta tärkeää? Löytyykö onni koskaan saavutuksista, maineesta tai ulkoisesta hyväksynnästä? Mitä sosiaalinen media meille tekee? Kuinka ihminen voi jäädä oman hahmonsa vangiksi?
Keskustelemme rehellisesti uupumuksesta, masennuksesta, paniikkihäiriöstä ja rauhan löytämisestä. Mitä on kriyajooga, ja mitä se on Tomille antanut? Kuinka kriyaharjoitteet auttavat meitä avaamaan portteja sisäiseen rauhan tilaan?
Tervetuloa haastamaan vallitsevaa maailmankuvaa tuoreen podcast -jakson pariin!
Kanavani toimintaa voi tukea:
FI36 3939 0038 0238 67
Tomi Kokon kotisivut:
https://www.tomikokko.com/
Tilaa Tomi Kokon uutiskirje:
https://tomikokko-lv.creamailer.fi/survey/answer/fu6ipqkjeqda4
Tomi Kokon Instagram:
https://www.instagram.com/tomikokko/
Music: Alive
Musician: @iksonmusic
Music: Remember
Musician: @iksonmusic
Music: Discover
Musician: @iksonmusic
Löydät minut myös näistä palveluista:
Instagram:
https://instagram.com/antti_launonen
Facebook:
https://www.facebook.com/launonenantti
Lähde
